南青山店限定 3月〜5月のWorkshop
アーユルヴェーダ
【アーユルヴェーダ的 ライフスタイル術】アーユルヴェーダはインドの伝統的な学問・伝統医学で、「生命の知識・生命科学」という意味です。
「AVEDA」というブランド名も「A=全ての VEDA=智慧」という意味で、アーユルヴェーダの要素を取り入れた製品や技術をご提供しているブランドです。「アーユルヴェーダ的 ライフスタイル術」を私たちの毎日にちょっと取り入れていただくだけで、心身ともに健康な状態が得られます。日本におけるアーユルヴェーダの草分け的存在の西川眞知子先生が、美・健康など様々なアーユルヴェーダ的生活術をお教えくださいます。
【募集要項】
| ■各回定員は講座により異なります。詳しくはお問い合わせください。 | |||
| ■時間 ： | 18：45〜20：45（開場18：00） 1回2時間 ※1 回のみの参加も可能です。 |
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| ■場所 ： | アヴェダライフスタイル サロン＆スパ南青山店 | ||
| ■参加費 ： | 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
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| ■持ち物 ： | 筆記用具など | ||
| ■お申し込み方法 ： | 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。 | ||
| ■お申込み・お問合せ ： | アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800 |
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アーユルヴェーダ・詳細
【講座内容】3月13日(火)
「アーユルヴェーダでイキイキ、わくわく、キラキラのエイジングケア」
アーユルヴェーダは世界最古の医学です。しかも紀元前からエイジングを真剣にとらえ、ラサーヤナという強壮学を確立させています。その智恵に耳を傾けながら、現代に生きる私たちに役立つエイジングケアを実践を交えお伝えします。このワークショップが終わるころには見違えるほどイキイキとしているご自分に気づかれることでしょう。当日は椅子に座ったままでできる簡単なワークがありますので、動きやすい服装でご参加ください。
4月10日(火)
「『水』のエレメントが教えてくれるシンプルな生き方のコツ」
アーユルヴェーダは宇宙も地球も自然も、そして人間も同じ『地・水・火・風・空の5つのエレメント』で構成されていると考えます。現在日本に住む私たちは、地球規模で自然のエレメントを大切にすることを学ぶ必要を感じています。今回は「水」のエレメントを顕微鏡的に観たり、大きな視野でとらえたりしながら、水のようなしなやかな流れを生き方に見つけていきましょう。きっと生きることが今以上に楽しくなってくるはずです。地球と人間の新しい「絆」のために「水」から教えてもらいませんか？シンプルな生き方を・・・・。
5月8日(火)
「アーユルヴェーダで幸せの扉を開いてみませんか？」
誰でも幸せを願わない人はいないはず。それなのに振りかえってみると、もしかして辛いことや悲しいことばかりかもしれません。アーユルヴェーダは人生の目標に素敵な人との出会い、愛すること、本物に触れることとしています。そして苦しみも悲しみも実は真の幸せに気づく大切なメッセージ。“嫌なこと”を引き算して、“いいこと”を足して、人生が今よりずっと楽しくなる、聴くだけで幸せになる話をたくさんしていきます。幸せの種をまわりの人にも蒔いていきましょう。
講師
西川眞知子 （アーユルヴェーダ＆ヨガ研究家・日本ナチュラルヒーリングセンター代表・日本 アーユルヴェーダ学会評議員・日本アーユルヴェーダ協会理事・サトルエネルギー学会理事）
大学時代よりインド、米国、豪州、タイ、イラン、中国などを歴訪し、40年に渡ってアーユルヴェーダをはじめとした世界の代替医療や自然療法を学び、現在は日本人のためのアーユルヴェーダ・ライフスタイルバランス法＜和ゆるヴェーダ＞として、今すぐに取り入れられるアーユルヴェーダを生きた生活処方策として様々な活動を通して指導している。
